Servicios de psicología
En mi web encontrarás un espacio seguro, cálido y humano para acompañarte en tu proceso personal. Trabajo desde una mirada integradora, basada en la evidencia, que combina cercanía, ternura y un toque de humor que facilita respirar un poco más suave.
Mi objetivo es que te sientas acompañado/a, comprendido/a y respetado/a en cada paso, ya sea a través de la terapia psicológica o mediante recursos terapéuticos pensados para ayudarte estés donde estés.
Aquí puedes explorar las opciones disponibles y escoger la que mejor se adapte a tu momento vital.
Sesión
informativa
Gratuíta / 20-30 minutos
Sesión OBLIGATORIA antes de empezar un proceso en la plataforma.
Exploraremos juntos/as el motivo de consulta y cuál es el mejor enfoque para tu caso.
Terapia
individual
55€ / 55 minutos aproximadamente
Acompañamiento individual online. En tu proceso de psicoterapia podrás entender con más claridad qué es lo que te ocurre, qué te genera malestar y qué necesitas para aprender a vivir con más calma y amabilidad. La terapia se adapta a ti, a tu historia y a tu ritmo.
Recursos terapéuticos
Precio según recurso
La terapia no es la única vía para añadir información útil y de gran valor para tu día a día. Materiales descargables por temática (ansiedad, autoestima, gestión emocional, autocuidado…) diseñados para quienes quieren empezar a cuidarse, profundizar entre sesiones o no pueden permitirse terapia por ahora.
Preguntas frecuentes
¿La sesión informativa es gratuita?
Sí. Ofrezco una primera sesión informativa gratuita, para que podamos conocernos, resolver tus dudas y decidir si quieres iniciar el proceso.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Cada sesión tiene un precio de 50 €.
¿Cómo se realiza el pago?
El pago se realiza de forma segura a través de Eholo, una plataforma específica para profesionales de la salud mental.
¿Qué plataforma usaremos para las sesiones?
Las sesiones online se realizan por Google Meet, en un entorno privado, cómodo y confidencial.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí. Numerosos estudios han demostrado que la terapia online es igual de eficaz que la presencial, especialmente cuando existe un buen vínculo terapéutico. Además, te permite cuidar tu bienestar desde la comodidad y privacidad de tu propio espacio.
¿Y si no puedo permitirme la terapia?
Además de las sesiones, encontrarás en la web recursos terapéuticos por temática (ansiedad, autoestima, gestión emocional, etc.), diseñados para acompañarte en tu proceso si no puedes iniciar terapia ahora mismo.
¿Y si no sé por dónde empezar?
No pasa nada. A veces solo hace falta un primer paso y un espacio seguro para poner en palabras lo que sientes. Estoy aquí para escucharte.